Kỹ thuật và Chiến thuật

Phân thế Gạt thấp GedanBarai Karate

Tự học võ thuật Karate-do kỹ thuật \”thủ\” Gạt thấp Gedan Barai

Tự học võ thuật Karate online – Kỹ thuật \” Thủ\” : Gạt thấp GedanBarai Gạt thấp GedanBarai là kỹ thuật căn bản nhất trong bộ môn Karatedo nó được dùng để phòng thủ dưới hạ đẳng là kỹ thuật không thể thiếu khi Chúng tôi giới thiệu trong chuỗi bài viết về tự học võ […]

Tự học võ thuật Karate-do kỹ thuật \”thủ\” Gạt thấp Gedan Barai Xem thêm »

Gia sư dạy võ thuật

Các phương pháp tập luyện Karate hiệu quả

Các phương pháp tập luyện Karate hiệu quả Karatedo hiện đại, trong chương trình tập luyện các cao thủ bậc thầy đã chia làm ba phần chính: Kỹ thuật căn bản (Kihon Waza), Quyền (Kata) và Đối kháng (Kumite). Kỹ thuật căn bản được tập luyện từ các kỹ thuật căn bản như kỹ thuật

Các phương pháp tập luyện Karate hiệu quả Xem thêm »

cách luyện võ để tăng công lực, cơ bắp, sức khỏe

CÁCH LUYỆN VÕ ĐỂ TĂNG CÔNG LỰC, CƠ BẮP, SỨC KHỎE

CÁCH LUYỆN VÕ ĐỂ TĂNG CÔNG LỰC, CƠ BẮP, SỨC KHỎE DÀNH CHO NGƯỜI KHÔNG CÓ NHIỀU THỜI GIAN RỖI. 1. Luận đàm cách luyện võ để tăng công lực Cách luyện võ để tăng công lực trong cuộc sống, trong xã hội hiện đại ngày nay, đa số các bạn có lòng đam mê

CÁCH LUYỆN VÕ ĐỂ TĂNG CÔNG LỰC, CƠ BẮP, SỨC KHỎE Xem thêm »

Các huyệt vị trên cơ thể

Võ Lâm bí truyền Trung Quốc về điểm huyệt và giải huyệt

Trong dân gian Trung Quốc từ xưa đến nay vẫn lưu truyền rất nhiều nhưng câu chuyện về đả huyệt và điểm huyệt. Các loại đề tài trong tiểu thuyết võ hiệp, những việc hành hiệp trượng nghĩa của các cao thủ võ lâm, thường đều có liên quan đến điểm huyệt và đả huyệt.

Võ Lâm bí truyền Trung Quốc về điểm huyệt và giải huyệt Xem thêm »

Phân thế bunkai Bài Quyền Kata Karate

Quyền Pháp ( Kata) của Karate-do

Quyền Pháp ( Kata) của Karatedo I. KHÁI NIỆM, Ý NGHĨA: Quyền pháp là tổ hợp toàn bộ các cách thức và phương pháp được thể hiện trong các bài quyền. Trong môn võ KARATEDO mỗi bài quyền đều là một hệ thống các kỹ thuật động tác (Tấn pháp, thủ pháp, cước pháp và

Quyền Pháp ( Kata) của Karate-do Xem thêm »

Bài tập Gập bụng nữ giúp eo thon bụng phẳng

Bài tập gập bụng 8 phút dành cho nữ giúp giảm cân, eo thon

Bài tập gập bụng 8 phút dành cho nữ giúp giảm cân, eo thon Hướng dẫn 8 phút gập bụng dành cho nữ giới giúp eo thon, \”mình trắm bụng treo\”, vòng 2 thon gọn hấp dẫn hơn, hiệu quả ngay, giúp giảm cân, giảm mỡ bụng, tăng cường sức khỏe… Hãy duy trì bài

Bài tập gập bụng 8 phút dành cho nữ giúp giảm cân, eo thon Xem thêm »

Con gái cũng tập Côn nhị khúc

Lạm bàn về đẳng cấp của 1 tín đồ Côn Nhị Khúc – NunChaku

Lạm bàn về đẳng cấp của 1 tín đồ Côn Nhị Khúc – NunChaku Để xác định đẳng cấp của 1 người sử dụng Côn Nhị Khúc – NunChaku, chúng ta có nhiều cách như sau: 1. Qua 1 đòn thế cơ bản: Hãy nhìn cách họ thể hiện (đánh) 1 đòn cơ bản như

Lạm bàn về đẳng cấp của 1 tín đồ Côn Nhị Khúc – NunChaku Xem thêm »