Kỹ thuật và Chiến thuật

Các huyệt trên cơ thể T

KỸ THUẬT TRUYỀN THỐNG TRONG MMA – PHẦN 2 Bạn có thường xuyên thấy các kỹ thuật Karate truyền thống trong thi đấu MMA? \”Không\” hoặc \”Hiếm khi\”  là một câu trả lời phổ biến nhưng nó là câu trả lời sai lầm. Bài viết gần đây gần đây của Noah Legel về chủ đề

21.Reou Jodan Shuto Uke 22.Kakiwake Teken Uke 23.Kakiwake Shuto Uke 24.Gedan Kakiwake Uke 25.Jodan Tate Haito Uchi Uke (trong Wunsu ) 26.Chudan Teken Uchi Uke + Y Gedan Teken Barae 27.Chudan Shuto Uchi Uke + Y Gedan Shuto Barae 28.Juji Teken Uke 29.Juji Shuto Uke 30.Tsukamite Uke (trong Te Waza 50 thế )   (Theo

Yoko Ukemi nghĩa là té nghiêng về một bên (Yoko). Yoko Ukemi chia ra làm 2 loại: Migi Yoko Ukemi (té nghiêng bên phải) và Hidari Yoko Ukemi (té nghiêng bên trái). Khái quát: Nếu té bên phải, trước tiên bạn bước chéo chân phải lên phía trước chân trái rồi ngả người về bên

Ushiro Ukemi nghĩa là té phía sau (Ushiro). Trong luyện tập thì cách này hữu dụng cho Uke khi Tori đánh các đòn có hướng làm mất thăng bằng về phía sau. Trong thực tế thì áp dụng cũng được áp dụng rất nhiều khi trượt ngã Khái quát: 2 tay để phía trước, từ