Học võ Karate bằng hình ảnh 28 bài tập bổ trợ cơ bản
Học võ Karate bằng hình ảnh 28 bài tập bổ trợ cơ bản Xem thêm »
Tự học võ thuật
Kesa-Gatame Progressions (Tiến triển trong tư thế Kesa-Gatame)
Kesa-Gatame Progressions (Tiến triển trong tư thế Kesa-Gatame) ### **Kesa-Gatame Progressions (Tiến triển trong tư thế Kesa-Gatame)** Kesa-Gatame (Tư thế giữ đầu và vai, còn gọi là scarf hold) là một kỹ thuật kiểm soát phổ biến trong Judo và Brazilian Jiu-Jitsu. Dưới đây là các bước và tiến triển từ tư thế Kesa-Gatame: —
Kesa-Gatame Progressions (Tiến triển trong tư thế Kesa-Gatame) Xem thêm »
Làm thể nào để chống đẩy được nhiều? Bí kíp hít đất đúng cách
Làm thế nào để chống đẩy được nhiều? đó là câu hỏi mà nhiều người khi luyện tập chống đẩy (hít đất thường hỏi. Với mỗi người học võ luyện võ hay những người tập luyện thể thao thông thường thì bài tập chống đẩy hít đất để tăng thể lực là không thể thiếu.
Làm thể nào để chống đẩy được nhiều? Bí kíp hít đất đúng cách Xem thêm »
Các bài tập huấn luyện thể lực chung khi dạy võ Karate-do
Bạn là huấn luyện viên, võ sư dạy võ nói chung hay dạy võ môn Karate-do nói riêng; Bạn là học viên, võ sinh đam mê võ thuật ham khám phá muốn nâng cao trình độ, bạn chuẩn bị thi đấu giải, bạn cần tăng thể lực hoặc đơn giản bạn tự học tại nhà
Các bài tập huấn luyện thể lực chung khi dạy võ Karate-do Xem thêm »
Gạt thấp Gedan Barai – Tự học võ thuật Karate-do kỹ thuật “thủ” #1
Gạt thấp Gedan Barai Gạt thấp Gedan Barai kỹ thuật Tự học võ thuật Karate online #1 Gạt thấp Gedan Barai là kỹ thuật căn bản nhất trong bộ môn Karatedo nó được dùng để phòng thủ dưới hạ đẳng là kỹ thuật không thể thiếu khi Vimido – Chúng tôi giới thiệu trong chuỗi
Gạt thấp Gedan Barai – Tự học võ thuật Karate-do kỹ thuật “thủ” #1 Xem thêm »