Học võ Karate bằng hình ảnh 28 bài tập bổ trợ cơ bản
Học võ Karate bằng hình ảnh 28 bài tập bổ trợ cơ bản Xem thêm »
Karate
7 lợi ích của Luyện tập Karate thường xuyên
Luyện tập karate mang đến nhiều ý nghĩa và lợi ích sâu sắc cho mọi người, không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần và cách sống. Là một huấn luyện viên karate, tôi sẽ chia sẻ những khía cạnh quan trọng: 1. Rèn luyện sức khỏe và thể chất • Karate
7 lợi ích của Luyện tập Karate thường xuyên Xem thêm »
Lợi ích của luyện tập Karate buổi sáng lúc 5h
Luyện tập karate vào buổi sáng lúc 5h mang lại nhiều ý nghĩa đặc biệt, cả về thể chất lẫn tinh thần. Đây là một thời điểm lý tưởng để phát triển những phẩm chất quan trọng của một võ sinh karate. Dưới đây là những lý do: 1. Tăng cường ý chí và kỷ
Lợi ích của luyện tập Karate buổi sáng lúc 5h Xem thêm »
Nâng cao khả năng thì đấu Kumite với 5 bài tập
Để nâng cao khả năng thi đấu kumite (đối kháng) trong karate, các bài luyện tập bổ trợ cần tập trung vào việc phát triển tốc độ, sức mạnh, phản xạ, chiến thuật và khả năng kiểm soát kỹ thuật. Dưới đây là các bài tập hữu ích mà bạn có thể áp dụng: 1.
Nâng cao khả năng thì đấu Kumite với 5 bài tập Xem thêm »
Jyu ippon Kumite Suzucho Karate (Tấn công 10)
J I Y U I P P O N K U M I T E (Tấn công 10) A-Đang giao động: Hidari Moto: Nhập nhanh vào ghi điểm tay trước, nhưng lập tức chuyển chân trái lui hướng số 6 – thấy A vào lúc đó B phải phản tay sau – A đang từ
Jyu ippon Kumite Suzucho Karate (Tấn công 10) Xem thêm »
Jyu ippon Kumite Suzucho Karate (Tấn công 8)
J I Y U I P P O N K U M I T E (Tấn công 8) A-Đang giao động: Hidari Moto: Bất ngờ rút ngắn khoảng cách, dùng chân sau quét chân trước của B (lúc này coi chừng B phản tay sau): Migi Gedan Ashi Barae, nhưng đây chỉ là thế quét
Jyu ippon Kumite Suzucho Karate (Tấn công 8) Xem thêm »
Jyu ippon Kumite Suzucho Karate (Phản công 19)
J I Y U I P P O N K U M I T E (Phản công 19) A-Tấn công Mae Geri B-Rê lui: Hidari Moto + Hidari Osae Barae – nhập bước ngắn + Gyaku Tsuki – thoát nhanh Zanshin.(4 h.) (Theo Hệ phái Suzucho Karatedo)
Jyu ippon Kumite Suzucho Karate (Phản công 19) Xem thêm »
Jyu ippon Kumite Suzucho Karate (Phản công 14)
J I Y U I P P O N K U M I T E (Phản công 14) A-Tấn công trên trục B-Như chiêu 13 nhưng đòn đá phản công là: Migi Jodan hoặc Chudan Mawashi Geri, hạ nhập: đòn tay liên hoàn áp đảo vào vùng trung đẳng của A(6 h.) (Theo Hệ phái
Jyu ippon Kumite Suzucho Karate (Phản công 14) Xem thêm »
Jyu ippon Kumite Suzucho Karate (Phản công 15)
J I Y U I P P O N K U M I T E (Phản công 15) A-Tấn công trên trục B- Okuri qua xéo trái hoặc phải – khi hoàn tất có tấn: Hidari Neko hoặc Migi Neko – Tiếp tục phản nhanh đòn chân vào vùng trung đẳng (hoặc thượng đẳng): Chudan
Jyu ippon Kumite Suzucho Karate (Phản công 15) Xem thêm »
Võ phục của Karate-do
Võ phục (Gi) của môn sinh Karatedo áo và quần màu trắng, giữ gìn sạch sẽ, trên ngực áo phía trái có phù hiệu của hệ phái. Đai thắt cách dưới rốn 4cm, mỗi đầu đai thắt xong không dài quá 25cm và hai đầu đai phải ngang nhau. Tay áo dài 2/3 của cẳng
Võ phục của Karate-do Xem thêm »
VÕ SƯ LÊ VĂN THẠNH – SUZUCHO KARATE-DO
Võ Sư Lê Văn Thạnh (sinh 1949) là một võ sư Karate người Việt Nam. Ông hiện mang cửu đẳng huyền đai Karatedo Suzucho Ryu, ngũ đẳng huyền đai Karatedo Shotokan Ryu. Ông cũng là người đầu tiên và duy nhất có 4 nhiệm kỳ giữ chức Trưởng tràng Hệ phái Suzucho Karatedo. Võ sư
VÕ SƯ LÊ VĂN THẠNH – SUZUCHO KARATE-DO Xem thêm »
MINH NGHĨA ĐƯỜNG (VIMIDO SUZUCHO KARATE)
GIỚI THIỆU MINH NGHĨA ĐƯỜNG (VIMIDO) MINH NGHĨA ĐƯỜNG là tên gọi viết tắt VÕ ĐƯỜNG MINH NGHĨA (SUZUCHO KARATEDO) . Và VIMIDO là danh xưng quốc tế với ý nghĩa là VIETNAM MINHNGHIA KARATE DOJO Chuyên đào tạo võ thuật Karatedo và biểu diễn Lân – Sư – Rồng. Minh nghĩa Đường do Vợ
MINH NGHĨA ĐƯỜNG (VIMIDO SUZUCHO KARATE) Xem thêm »