Bình thường Nội lực tản mát trong khắp cơ thể. Chúng ta biết rằng, trong một lúc cấp thời nào đó, để thoát hiểm và bảo vệ sinh mạng, một người bình thường không hề tập luyện gì cả có thể nhảy …
Karatedo là Karate khi nó đã được dạy ở Trung Quốc và Okinawa. Karatedo là “con đường” của Karate, được xem như là một quan niệm sống . Mong muốn con người, của cá nhân là được học về những …
1. Lão võ sư Đoàn Tâm Ảnh – Cố vấn Liên đoàn Võ Cổ truyền Việt Nam. Tập khí công cần sự thành tâm và xác định mục đích. Bất kì ai cũng có “KHÍ”: đó là năng lực, sức …
VÔ DƯỢC LIỆU PHÁP Tùy sự phát triển của văn minh nhân loại, trình độ gánh vác của tinh thần và lao nhọc của thể xác cũng theo đó gia tăng, khiến bệnh tật ngày càng phức tạp khó trị. …
Theo sách Nội Kinh, các bậc chân nhân thời thượng cổ sở dĩ sống lâu là do “thuận theo trời đất, nắm lấy âm dương, hô hấp tinh khí, độc lập thủ thần”. Đó cũng là nguyên tắc của khí …
Theo sách Nội Kinh, các bậc chân nhân thời thượng cổ sở dĩ sống lâu là do “thuận theo trời đất, nắm lấy âm dương, hô hấp tinh khí, độc lập thủ thần”. Đó cũng là nguyên tắc của khí …
Tương truyền, kinh này xuất phát từ chùa Thiếu Lâm (Trung Quốc), là công phu do Đạt Ma sư tổ truyền dạy nhằm giúp chư tăng có đủ sức khỏe để tu tập giáo pháp. Dịch cân kinh giúp chuyển …
Danh y Hoa Đà thời Đông Hán đã căn cứ theo thuật đạo dẫn cổ truyền, thổ nạp, hùng kinh, điểu thâm, nghiên cứu các đặc điểm vận động của ngũ cầm: hổ, hươu, gấu, vượn, chim, đồng thời kết …
1. Tự chữa trị bệnh lao Năm 1900, thầy Yun đã 28 tuổi. Trong làng, bệnh ho lao đang hoành hành. Một thân nhân của ông đã chết vì bệnh này, và ông cũng bắt đầu ho. Vài tháng sau, …
Từ ngàn xưa, con người đã sớm biết tầm quan trọng của việc hô hấp, gắn liền với vấn đề giữ gìn và tăng cường sức khỏe, giúp con người có khả năng tồn tại giữa thiên nhiên bao la, …