CÁCH VẬN KHÍ LUYỆN CÔNG PHÁ GẠCH – PHẦN 1
Cách vận khí luyện công phá gạch – Phần 1 1. Chuẩn bị: Chân phải ở phía trước thành cung bộ ( Đinh Tấn, tấn Zen), chân trái phía sau chống xuống dất, đầu gối cách gót chân phải 1 nắm đấm, bàn tay trái chống chéo vào eo lưng, cánh tay phải buôn xuống […]
CÁCH VẬN KHÍ LUYỆN CÔNG PHÁ GẠCH – PHẦN 1 Xem thêm »