KYU 8 Màu đai :Đai trắng + 03 vạch xanh Thời gian :01 tháng THỂ LỰC :Các bài tập thể lực chung, thể lực chuyên môn nhằm phục vụ cho các bài tập kỹ chiến thuật trong Kyu 8 và các Kyu sau nầy . DACHI : -Sanchin dachi ASHI WAZA :Rèn […]
Chương trình huấn luyện Suzucho Karate-do Kyu 8 Xem thêm »
KYU 9 Màu đai :Đai trắng + 2 vạch xanh Thời gian : 01 tháng THỂ LỰC :các bài tập thể lực chung – thể lực chuyên môn nhằm bổ trợ cho các bài tập kỹ chiến thuật trong chương trình Kyu 9 và các Kyu sau nầy . DACHI : -Tsuru Ashi Kake
Chương trình huấn luyện Suzucho Karate-do Kyu 9 Xem thêm »
KYU 10 Màu đai :Đai trắng + 1 vạch xanh Thời gian :01 tháng DACHI :-Renoji Dachi -Tenoji Dachi -Kokutsu Dachi -Tsuru Ashi Dachi TE WAZA: -Hama Uchi -Chudan Shuto Uke -Jodan Shuto Uke -Age Uke -Nihon Uke (awasse) -Hiji Uchi (empi) -Morote Uchi Uke (cổ – hiện đại) -Mawashi Teken Uchi -Soto Uke
Chương trình huấn luyện Suzucho Karate-do Kyu 10 Xem thêm »
Ngày 7/1 (âm lịch) tại Võ đường Bodankumi BCH Hệ phái đã tổ chức lễ Giỗ tổ của hệ phái Suzucho KarateDo Nguyễn Phú Minh (Theo Hệ phái Suzucho Karatedo)
Hình ảnh ngày giỗ tổ hệ phái Suzucho Karate-do 7/1 (âm lịch) Xem thêm »
21.Reou Jodan Shuto Uke 22.Kakiwake Teken Uke 23.Kakiwake Shuto Uke 24.Gedan Kakiwake Uke 25.Jodan Tate Haito Uchi Uke (trong Wunsu ) 26.Chudan Teken Uchi Uke + Y Gedan Teken Barae 27.Chudan Shuto Uchi Uke + Y Gedan Shuto Barae 28.Juji Teken Uke 29.Juji Shuto Uke 30.Tsukamite Uke (trong Te Waza 50 thế ) (Theo
UKE WAZA ( Bộ tay đỡ) – Phần III Xem thêm »
Võ sư Nguyễn văn Chữ Huyền đai Đệ Ngũ Đẳng Trưởng Bộ môn Suzucho Karatedo Sở GD-ĐT Bình Định Dojo Suzucho Karatedo Quy Nhơn-Bình Định thành lập vừa tròn 10 năm, là một võ đường có phong trào khá ổn định, kỷ luật, nề nếp. Đã được Trưởng Tràng lê Văn Thạnh thường xuyên đến
BỘ MÔN SUZUCHO KARATE-DO SỞ GD-ĐT BÌNH ĐỊNH Xem thêm »
Võ sư Trần Quý Huyền đai Đệ Lục Đẳng Trưởng Bộ môn Suzucho Karate Đại Lộc-Quảng NamNhân kỷ niệm ngày truyền thống Hệ phái 10 – 6 – 1990 Bộ môn Suzucho Karatedo Đại Lộc đã bước đầu hình thành và phát triển, mới đầu vài chục võ sinh, nhưng do sự tận tâm của
BỘ MÔN SUZUCHO KARATE-DO ĐẠI LỘC – QUẢNG NAM Xem thêm »
Yoko Ukemi nghĩa là té nghiêng về một bên (Yoko). Yoko Ukemi chia ra làm 2 loại: Migi Yoko Ukemi (té nghiêng bên phải) và Hidari Yoko Ukemi (té nghiêng bên trái). Khái quát: Nếu té bên phải, trước tiên bạn bước chéo chân phải lên phía trước chân trái rồi ngả người về bên
Kỹ thuật Yoko Ukemi Xem thêm »
Ushiro Ukemi nghĩa là té phía sau (Ushiro). Trong luyện tập thì cách này hữu dụng cho Uke khi Tori đánh các đòn có hướng làm mất thăng bằng về phía sau. Trong thực tế thì áp dụng cũng được áp dụng rất nhiều khi trượt ngã Khái quát: 2 tay để phía trước, từ
Kỹ thuật Ushiro Ukemi Xem thêm »
41.Yama Teken Uke (Manji Uke ) 42.Yama Shuto Uke Manji Shuto Uke ) 43.Yama Nihon Nukite Uke 44.Gedan Hama Harae 45.Gedan Shuto Harae ( trong Uke Waza 50 thế) 46.Age Teken Uke + Y Chudan Teken Uchi Uke ( Uke Waza 50 thế) 47.Age Shuto Uke + Y Chudan Shuto Uchi Uke (Uke Waza 50
UKE WAZA ( Bộ tay đỡ) – Phần V Xem thêm »
24/7 Customer service 0985.0985.37
