Bài quyền Heian Shodan
Bài quyền Heian Shodan Xem thêm »
Kata
Bài quyền Suzucho Karate-do: TE WAZA 50 THẾ
TE WAZA 50 THẾ (bộ tay 50 thế căn bản) 1-hướng 1-Jumbi-Rei 2-Hướng 1-Shiko Dachi + H.Yama Ken Uke (đưa chân trái ra ,hai tay đở thái sơn, tay trái trên, phối hợp của H.Chudan Uchi Uke + M.Gedan Teken Barai) 3-hướng 1-Nguyên tấn : M. Yama Ken Uke (giữ nguyên tấn, đổi hai
Bài quyền Suzucho Karate-do: TE WAZA 50 THẾ Xem thêm »
YOKO KATA SHODAN
YOKO KATA SHODAN YOKO KATA SHODAN Kỹ thuật căn bản : 1.Dachi Waza (tấn pháp) :-Neko Ashi . :-Zenkutsu. 2.Te Waza (thủ pháp) :-Tate Shuto Kamae. :-Reou Chudan Shuto Kamae. :-Shuto Uchi. 3.Taesabaki (thân pháp) :-Ushuro Taekawashi. 1.hướng 1-Jumbi-Rei-Hô Yoko Kata Shodan. (Chân phải ra hướng 1 tấn dài để có ):
YOKO KATA NIDAN
YOKO KATA NIDAN Kỹ thuật căn bản : 17 động tác 1.Neko Ashi + Gyaku ReouKen Kamae 2.Moro Teken Tsuki. 3.Chudan Gyaku Tsuki 4.Chudan Tsuki (Oi Tsuki) 1.hướng 1-Jumbi.Rei hô: Yoko Kata Nidan. (Chân phải ra hướng 1,hai
H.J.KATA NIDAN
H.J.KATA NIDAN Kỹ thuật căn bản : 47 động tác 1.Tate Shuto Uchi. 2.Yoko Geri. 3.Chudan Shuto Uke. 4.Age Shuto Uke + Y Gedan Shuto Barae. 5.Ura
H.J.KATA SHODAN
H.J.KATA SHODAN Kỹ thuật căn bản : 55 động tác 1.Reou Chudan Shuto Kamae 1.Mae Geri. 2.Gedan Shuto Barae. 3.Gedan Teken Tsuki. 1.hướng 1-Jumbi-Rei-Hô H.J Kata Shodan. (Chân phải ra hướng 1, hai đao thủ
H.J. KATA SANDAN
H.J. KATA SANDAN Kỹ thuật căn bản : 70 động tác . 1.Chudan Morote Uchi Kamae. 2-Chudan Morote Uchi Uke. 3.Mawashi Geri. 4.Liên hợp : Age Uke + Gedan barae. 5.Osae Uke. 6.Mae Geri. 7.Chudan Shuto Uke. 8.Tate Nukite Uchi. 9.Kokutsu Dachi. 10.Chudan Juji ken Kamae. 11.Chudan Juji Sguto Kamae. 1-hướng
YOKO KATA SANDAN
YOKO KATA SANDAN Kỹ thuật căn bản : 17 động tác. 1.Tateken Kamae. 2.Chudan Uraken Ate. 3.Chudan Uchi Uke. 1.hướng 1-Jumbi.Rei hô : Yoko Kata Sandan. (Chuyển chân phải ra tấn dài,hai tay nắm, thủ trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Teken Kamae.
SAE KATA SHODAN
Chuyển chân trái ra Zenkutsu : 4-hướng 8- H. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm) Rê chân phải lên trước chân trái, nhón : 5-hướng 8- M. Neko + M. Sage Ura Uchi ( đánh xuống đầu) Chuyển chân phải qua hướng số 2 : 6-hướng 2- M. Zen + M.Gedan Barae Okurri đến